Herzlich Willkommen zur 76. Ausgabe des BiketourGlobal Podcast Season 2! Heute ist Stefan Barth bei mir zu Gast. Er hat das ungemein informative Buch „Ultra Cycling & Bikepacking“ geschrieben. Und das ist auch das Thema unseres Talks, wo ich ihn mit vielen Fragen rund um Training, Ernährung, Regeneration, Schlaf und Mindset löchere. Viel Spaß!  …