Herzlich Willkommen zur 121. Ausgabe des BiketourGlobal Podcast Season 2!
Diese Folge geht vor allem unter die Gürtellinie, denn mit Tatiana spreche ich über Saddle Sores, Harnwegs- und Pilzinfektionen und Hautreizungen und Haarwurzelentzündungen. Aber vor allem, wie man diesen vorbeugen kann, was man unterwegs tun muss, um schmerz- und beschwerdefrei durchzukommen.
Viel Spaß!
Jetzt live: BTG Podcast S2/F121
Hier könnt ihr den Podcast hören:
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Ich freue mich immer über eure Meinungen, Tipps und Hinweise. Und wer mag, der kann gerne auch eine Bewertung auf iTunes, Spotify und wo auch immer ihr mich hören könnt, hinterlassen.
Shownotes
- Tatiana auf Instagram https://www.instagram.com/tatiana.myk/
Quelle Musik
- Tropic Fuse – French Fuse aus dem YT Creator Studio
Quelle Bilder
- 8bar bikes / Bruno Ferraro / Tatiana Myk
Sehr interessant der Podcast mit Tatiana!!
Ich vermute mein Comment ist hier eher fehl am Platz, der vermutlich eher allgemein sein sollte zum Kanal und nicht zu einzelnen Folgen, sorry. Habe aber vor ein paar Tipps von Tatiana (Thema Sitzprobleme) auszuprobieren … Meine eigene Erfahrung:
Ich fahre meine Rennen (auch ab 2000 bis über 4000 km) immer ohne Polster, aber mit einem etwas weicheren Sattel, die Tria-Hose ohne Nähte vermindert das Schwitzen im Sitzbereich, das die Haut sensibel macht. Zudem nutze sehr selten Cremen.
Salz: wirkt auch Wunder bei Krämpfen in den Beinen (etwas Salz lecken)
ich werde ausprobieren: Kokosöl, Essig, Tiger Balm
GLG aus Südtirlol